ネット恋愛…体重減らし
こんにちわ。
いきなりお見合いパーティーの話だけど、まだ行ってません。
まあまだ五月は終わってないですしね。
お見合いパーティーにはお見合いバスツアーだとか、クルージング
しながらとかいうのもあるみたいですけど、とりあえず僕が行って
みるのは普通のホテルのお見合いパーティーです。
でも普通のでも、なんだか緊張しますなー
べつに今日行くわけじゃないんですけどねｗ
そういえば、ダイエットの方は1.5キロほど痩せましたよ！
1500グラムです。
牛肉でも豚肉でも、1500グラム食べることを想像してみてください。
凄い量でしょう？
最低3キロ痩せるとか誰が言ったんでしょうねまったく。
まあ、急に減らしてもリバウンドするとか言いますし、徐々に減らせ
ればいいんじゃないですかね。
30代に入ってから余計なお肉が付いちゃってたから、お見合いパーティー
関係なしにダイエットは継続していきたいところです。
ちなみにやってるのは、結局マラソンと食事制限。
と言っても42.195キロ走るわけじゃなく、仕事から帰ってきてから夜中
に30分くらいジョギングしてるだけ。
たぶん3キロとかそのくらいな気がするけど、それ以上だとたぶん長続き
しないと思うんですよ。
意思の弱さには自信がありますｗ
あと食事制限っていうのも、夜の食事量を減らして朝昼に多めに食べる
ようにしてるだけなので、特別低カロリーっていうわけでもないです。
まあ、続けやすいあたりでじりじり減らせればいいんじゃないですかね。
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